シードビーズはその形の違いによって、呼び名が異なります。代表的なビーズと言えば「特小」「丸小」「丸大」「特大」といった円形のビーズです。また筒形の「竹ビーズ」や、形状のままの名前を持つ「トライアングル」や「スクエア」「ドロップ」。その他に…
自宅でトリミングをする時に、ハサミ以外にもバリカンがあったら便利ですよね。バリカンにも種類があります。目的に合ったバリカンを選ぶことで、愛犬にもストレスなくトリミングをしてあげられますよ！ ここでは犬用のバリカンの選び方についてご紹介しまし…
犬のひげは野生の時代、周囲の情報収集や平衡感覚を保つための重要な感覚器官でした。しかし現代では人間のパートナーとして品種改良されるうち、その感覚は失われつつあります。そんなひげは実はトラブルを起こしやすい場所でもあるのです。 ここでは犬のひ…
食事介助とは、ひとりで食べることが難しくなった高齢者の食事の手伝いをすることですが、その他にも食事中に起こりがちな誤嚥などのトラブルを防いだり、食後の口腔ケアを行うなど、食べることだけでなく、全体的なサポートを行うことも含まれます。 そして…
食事介助とは、一人で食事をすることが難しくなってきた高齢者の食事の手伝いをすること。歳をとるとあごの筋力の低下、口が開きづらくなる、手先が震えて箸が上手く使えない、食事がよく見えないといったことが起こるようになります。そんな時に必要になる…
水耕栽培は自宅で簡単に始められ、キッチンでも野菜を育てられるので、最近注目されている趣味のひとつです。また節約にもつながるのも魅力。もちろん大根やニンジンなどの大きな野菜は育てられませんが、メリットはそれ以上にたくさんあります。 １．室内で…
朝食を食べる習慣を身につけることは、幼児の健康にとても大切なことです。 朝食を食べることを習慣化するために気を付けたいことがあります。ぜひ今の生活を振り返ってみてください。 １．朝日を浴びて少しだけ体を動かす 朝日を浴びると体は自然に覚醒して…
ペットとして飼われている猫にとって、猫自身や飼い主、いっしょに飼っている動物のためにも、爪切りは欠かせないお手入れですよね。爪切り道具にはいろいろな種類がありますが、猫種や年齢、使い心地など、それぞれにメリットデメリットがあります。あなた…
プランター栽培なら、マンションでも畑で野菜を育てるより気軽に簡単に始められます。そして野菜の栽培の初心者の方にもおすすめの方法です。 ここでは実際にプランターで植えていく手順についてご紹介します。 １．鉢底ネットを敷いて鉢底石を置く まずプラ…
似合うファッションを見つけるポイントに「骨格」があるのをご存じですか？骨格診断の結果を活用することでファッションセンスが磨け、毎日のコーディネートが楽めるようになります。またファッションや美容関係の仕事をしている方にとって、骨格診断の知識…
SNSやメールを使ったやり取りが主流の今だからこそ、スタンプや絵文字を使わない手紙で気持ちを伝えることは相手の印象に強く残ります。ただし相手が喜ぶ手紙を書くにはセンスやマナーが必要です。そこで手書きでステキな手紙が書けるように、マナーや書き方…
和食料理のレシピや、和食を楽しむために欠かせないマナーを学ぶなら、和食資格の取得がおすすめです。資格というと難しいイメージかもしれませんが、ここでご紹介するのは受験資格を必要とせず、試験や勉強が厳しいものではない資格ばかりです。好きな時間…
最近では”うち飲み”を楽しむ人が増え、カクテルを作ってみたいと思っている人も多いようです。でもいざカクテルを作ろうと思っても、専門用語の多さがハードルになってしまうことも少なくありません。ここではその中でカクテルの「単位」と「分類」をあらわ…
「NLP」は、”脳と心の取扱説明書”とも呼ばれている実践的な心理学で、1970年代の天才セラピスト3人を分析、研究することから生まれた、人の思考や行動パターンを最適化する手法です。 人は体験した出来事を五感で認識し、記憶して定着させますが、これを積み…
盆栽の価値は簡単に決まるものではなく、さまざまな要素によって最終的な価格が決まっています。盆栽の価値を見分けるためにはどのような点に注目する必要があるのでしょうか？ １．古さ 盆栽はまず樹齢によって価格が決定されます。古さや時代の流れを感じ…
POP広告資格は、主に業務で役立つ資格です。最近では、完成度の高いPOPはSNSで紹介されるなど、多くの人の注目を集められる広告として機能しています。 売り上げに大きく影響するPOPですが、その作成方法は簡単ではありません。そこでその技術を効率的に身に…
スマホやコンパクトミラー、小物入れにボールペンなどを、自分好みにゴージャスにできるデコアートは、持ち歩くだけで気分が上がりますよね！最近では女性の間で在宅ワークとしても話題のデコレーションアート。その知識を身につける効率的な方法に資格取得…
初めて猫を飼う人の中には、人懐っこい甘えてくれるような猫を望む人も多いのではないでしょうか。そんな猫には共通する特徴があります。 １．人懐っこい猫の性格 同じ猫でもその性格はさまざまで、人懐っこい猫にはやはり性格に特徴があらわれます。甘えん…
甘噛みとは、子犬が人や他の犬に対して力を加減して噛む行為のことです。主に1歳未満の犬に見られますが、ある程度成長すれば自然に収まります。この甘噛みにもいろいろな種類があります。 １．甘え噛み 甘え噛みとは愛情表現のための甘嚙みです。子犬に多い…
「みそ汁ファスティング」とは、具のないみそ汁を食事の代わりにする置き換えダイエット方法です。通常のファスティングでは、固形物を摂らずスムージーなどで栄養を摂りますが、この方法ではみそ汁を使うので、気軽に始められるのがメリットです。 しかしみ…
ダイエット中にやってしまいがちな極端な食事制限。これ実は一番やってはいけないことなんです。一時的に体重が減ることはあっても、すぐにリバウンドして以前より太ってしまったという人はたくさんいます。それよりも栄養バランスのとれたレシピを参考にし…
仕事や家事で忙しい人にとって、作り置きできる常備菜はありがたい存在ですよね。週末などにまとめて常備菜を作る人も多いかもしれません。実はマクロビ食にも常備菜として使えるものがたくさんあります。 １．マクロビレシピの基本 〇一物全体・身土不二・…
「健康寿命を延ばしたい」「ダイエットしたい！」「運動したい」という方たちに人気があるウォーキング。ただ歩くだけだから始めやすい、と考える方も多いかもしれません。しかしウォーキングの正しい方法や効果的な歩き方を習得しなければ、効果を得るのは…
ウォーキングをする人の目的は「健康になりたい！」「痩せてきれいになりたい」という方が多いのではないでしょうか。でも始めてみたものの思うような結果が出ず、挫折してしまった…という方も多いようです。そんな時には資格を取るのがおすすめです。資格を…
焼酎の原料は「麹原料」と「主原料」のふたつに分けられます。このうち麹原料によって焼酎を分類する場合は更に、米麹や麦麹を使う「もろみ取り焼酎」と、酒粕を使う「粕取焼酎」のふたつになります。では主原料にはどのようなものが使われているのでしょう…
ぬか漬けは日本の伝統的な発酵食品です。実はぬか漬けは非常に豊富な栄養素を持った食べ物で、健康だけでなく美容にも効果があります。しかし実際に食べる時には注意したいポイントもいくつかあります。 １．ぬか漬けが持つ栄養素 ・植物性乳酸菌 乳酸菌には…
小麦粉はたんぱく質の含有量によって分類されます。一番多いのが強力粉、次に中力粉、最も少ないのは薄力粉です。この違いはパンが焼きあがった時、その硬さにあらわれます。 ではパン作りに一番合う小麦粉はどれでしょうか？ １．パン作りにおすすめなのは”…
パン作りには小麦粉に含まれるたんぱく質が欠かせません。そしてもうひとつ重要なのが「灰分（かいぶん）」という成分です。 ではなぜたんぱく質と灰分がなぜパン作りに重要なのでしょうか？ １．たんぱく質は粘りのあるグルテンを形成する パンを作るときに…
ストレス社会といわれる現代、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうという人も多いでしょう。過度のストレスにならないうちに、できるだけ早くメンタルヘルスのセルフケアをしたいものです。 そしておすすめなのが、セルフケアをルーティン化すると…
ベランダ菜園ではいろいろな野菜を育てられますが、野菜の種類によって合うプランターの深さは異なります。野菜に合ったプランターを選ぶことで、しっかり根を生長させることができ、収穫できる量だけでなく質もアップします。 １．プランターには素材、大き…
