ここでは日本インストラクター技術協会の「アスリート栄養食インストラクター」にちなんだトリビアをご紹介しましょう。 アスリートにケガはつきものとは言え、できることなら避けたいものですよね。 ではケガを予防するためにとっておくべき栄養には、何が…