最近増えてきたホットヨガのスタジオ。街で見かけたことがある人も多いことでしょう。ここではホットヨガとはどんなものか、特におすすめの人はどのような人かについてご紹介します。 1.ホットヨガとは? ・高温多湿な環境で行う ホットヨガは「ハタヨガ」…
イングリッシュガーデンは気取らない雰囲気でありながら、おしゃれな印象を感じられるガーデニング好きな人たちには人気の高いデザインです。 ここではイングリッシュガーデンを作る時のポイントや、おすすめの植物などについてご紹介します。 1.美しく見…
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