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栄養価が高いことで人気があるココナッツオイルには、さまざまな種類があります。それぞれの種類の特徴を知った上で、自分の目的に合ったココナッツオイルを選びましょう。 1.ココナッツオイルの種類 ・RBDココナッツ それぞれ「R(Refined=精製)」「B(…
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