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ファスティングダイエット中は、固形物を食べられません。その代わり飲みものは良いことになっています。ただ何でも飲んでいい、というわけではないんです。 ここではファスティング中におすすめの飲み物をご紹介します。 １．酵素ドリンク 酵素ドリンクには…